+10
большая тёрка
Тёрка в тагах
Большая Тёрка / Мысли /
Личная лента
Варикозное расширение вен
ервопричины и методы их устранения.
Варикозная болезнь развивается на фоне сниженного тонуса вен. Венозные клапаны расходятся и перестают удерживать кровь. Давление на стенки вен увеличивается и проблема начинает усугубляться. Кровь начинает застаиваться, может образовываться тромб и развиться воспалительный процесс.
Удаление или склерозирование вены не устраняет причины, поскольку избавившись от одной вену, через некоторое время появляется новая, а то и несколько сразу.
Это означает, что проблема комплексная: все вены ноги имеют слабый тонус (одни больше, другие меньше). Наиболее ослабленные не могут преодолевать сопротивление крови в расположенных выше венах и начинают расширяться.
Вене можно помочь различными упражнениями и образом жизни, но это не устраняет причины.
Где первоисточник проблемы?
В средней оболочке вены имеется мышечный слой (рис 2.), который и регулирует диаметр вены. В норме вена может менять размер более чем в два раза. Соответственно причины всего две – мышечные клетки вен недостаточно получают питания или управляющие импульсы нервной системы не доходят до них.
Если мышечные клетки, определяющие тонус вен, имеют достаточное питание и хорошо управляются со стороны нервной системы, то вена сжимается до минимально возможного размера, легко преодолевая сопротивление венозного столба крови.
Если нет хотя бы одного условия – вена будет расширяться.
Как остановить варикозный процесс
Для этого надо улучшить питание и управление тонусом всех вен конечности.
Доставку питания непосредственно от кровеносных сосудов до каждой клетки осуществляет энергия микровибрации. Микровибрацию в области расширенных вен конечностей должна создавать фоновая активность скелетных мышц (тонус покоя), но она тоже снижена по тем же причинам. Единственный выход – воспользоваться внешней микровибрацией. Эта процедура называется виброакустическим массажем или просто фонированием. Фонирование выполняется самостоятельно в домашних условиях с помощью простых, недорогих, но эффективных аппаратов. Внешняя микровибрация снимет отек, улучшит питание нервных и мышечных клеток, а в результате увеличится тонус вен, улучшится их управление и варикозный процесс будет остановлен.
еще много полезных букавокМетодика фонирования для профилактики и остановки варикозного расширения вен с помощью аппарата «Витафон-Т».
Область воздействия микровибрацией
Фонирование каждой области 2 раза в сутки (перед сном и после сна), 3-6 раз в неделю
Режим
Начальное
время
Темп увеличения
времени фонирования
Конечное время
фонирования
Область почек, точки «К»
Режим 2
10 мин.
Плюс 1 мин. ежедн.
21мин.
Область печени, точки «М»
Режим 1
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7 мин.
Позвоночник, точки Е3
Режим 1
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7мин.
Позвоночник, точки «E4»
Режим 1
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7 мин.
3 зоны на бедре
Режим 2
2 мин.
Плюс 1 мин. Через день
7 мин.
3 зоны на голени
Режим 2
2 мин.
Плюс 1 мин. Через день
7 мин.
Фонирование надо проводить не только всей конечности от щиколотки до паховой области, но и область пояснично-крестцового отдела позвоночника и область спины в районе почек.
При фонировании бедра и голени каждый день меняют положение виброфонов, чтобы охватить все области: от паха до подколенной ямки и от коленки до ступни.
Внимание! – не устанавливайте виброфоны на расширенные вены и в области тромбофлебита.
Эффект пропорционален количество процедур в день и суммарному времени фонирования в сутки. Темп увеличения времени фонирования не рекомендуется увеличивать.
После трехмесячного фонирования на достаточной дозе и улучшения состояния, можно перейти
на поддерживающие процедуры: 1 процедура на ночь 3 раза в неделю.
Для сокращения времени можно использовать два аппарата одновременно.
Методика компенсации дефицита микровибрации с помощью аппаратов «Витафон-2» при варикозном расширении вен.
Область воздействия микровибрацией
Фонирование каждой области 1-2 раза в сутки, 4-7 раз в неделю
Режим,
Энергия
Начальное
время
Темп увеличения
времени фонирования
Конечное время
фонирования
Область почек, точки «К»
Режим 2
Энергия 3
10 мин.
Плюс 1 мин. ежедн.
21 мин.
Область печени, точки «М»
Режим 2
Энергия 2
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7 мин.
Позвоночник, точки «E3»
Режим 2
Энергия 2
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7 мин.
Позвоночник, точки «E4»
Режим 2
Энергия 2
2 мин.
Плюс 1 мин. через день.
7 мин.
3 зоны на бедре
Режим 2
Энергия 3
2 мин.
Плюс 1 мин. Через день
7 мин.
3 зоны на голени
Режим 2 Энергия 3
2 мин.
Плюс 1 мин. Через день
7 мин.
У «Витафона-2» – два канала. Пока фонируются точки «К» преобразователи второго канала последовательно переставляют с точек «М» на «Е3» и на «Е4».
Вторым этапом фонируют области бедра и голени по 2 зоны сразу.
Дополнительные меры:
1. Гиподинамия – первый враг варикозного расширения. В определенной степени решить эту проблему для сидячего образа жизни позволяют антигиподинамические сиденья, а при стоячей работе – динамические подставки под ноги.
2. По возможности не допускать длительного непрерывного стояния на ногах. Каждые 2 часа сидя на стуле приподнимать несколько раз ноги на уровень или выше области таза. Очень важно не допускать длительного непрерывного застоя. Первые 1-2 месяца можно использовать, но постоянное ношение может вызвать привыкание (настройку) и будет тормозить полное восстановление. При фонировании компрессионный трикотаж можно не снимать.
Как окучивать картошку
Зачастую многие путают этот вид огородных работ с прополкой, но это неверное суждение, ведь на самом деле, хоть эти две операции и можно проводить одновременно, ими преследуются совершенно разные цели.
Под прополкой, как вы уже знаете, подразумевается освобождение огорода от враждебно настроенных к урожаю растений, тогда как окучивание производится для того, чтобы обеспечить картофельным стеблям опору в виде насыпи земли и разрыхлить над их корнями почву.
Впервые эту процедуру следует проводить, когда ростки картофеля достигнут 15–20 см в высоту. Выполнять ее можно с помощью самых различных инструментов: это и всем известная мотыга, и ее самодельная разновидность – тяпка или гребешок с коротким черенком для любителей быть поближе к земле.
Во время первого окучивания, всходы картофеля имеют еще очень небольшие размеры, поэтому необходимо следить за тем, чтобы не повредить жизненно важные органы подростков: корни, листья, стебли. Старайтесь также не засыпать листья землей – это может нанести ущерб молодым растениям.
Сам этот акт вообще имеет своей целью разрыхление почвы, чтобы предотвратить испарение столь нужной нашему овощу влаги, эту операцию вы и должны осуществить, используя перечисленные выше инструменты. Комки земли, вырванные из своего места обиталища должны быть стерты в пыль, а стебли картофеля, где-то на одну треть закрыты почвой.
Старайтесь окучивать картошку так, чтобы инструмент проникал вглубь земли на 5-10 см, не повреждая картошки. С такой технологией обработки почв вы добьетесь того, что корни растений, не вырванные наружу вашими усилиями, будут наиболее оптимально снабжаться воздухом, о необходимости которого уже говорилось нами выше.
читать дальшеВажно помнить, что ни первое, ни второе, ни какое бы то ни было окучивание ни в коем случае нельзя делать горячей землей. Она попросту сожжет стебли картошки. Поэтому специалисты советуют проводить окучивание либо в пасмурный день, либо ранним утром и вечером, когда земля еще прохладная.
Второе окучивание в жизни набирающего силу, урожая должно быть произведено в период бутонизации. Ведь, как уже было сказано, это время имеет важное значение для развития вашего картофеля. При этом помните, что делать второе окучивание можно только после дождя, а если вы никак не можете дождаться его – после полива, иначе вы просто впустую потратите свои силы и так и не получите достойного урожая.
Если у вас есть желание знать, что происходит под землей после окучивания N2, то знайте: благодаря этому действию, в корневой системе картошки происходит образование придаточных корней, то есть помимо центрального корня, уходящего вглубь земного шара, вырастают мелкие корни-спутники, способные впитывать минеральные вещества и воду из слоев почвы, лежащих ближе к поверхности, охватывая большую площадь вокруг куста. Благодаря этому жизнестойкость и выносливость кустов значительно возрастет, а новые клубни, образующиеся на корнях-спутниках, прибавят внушительности вашему урожаю.
Если лето вызывает раздражение своей засушливостью, а полить огород самостоятельно у вас нет возможности, то второе окучивание следует заменить рыхлением междурядий с легким поднятием гребней.
Это рыхление способно слегка компенсировать отсутствие полива и второго окучивания, поэтому, если вы не поливали и не окучивали картофель, то хоть прорыхлите междурядья – это уже принесет немалую пользу будущему урожаю, которую, конечно, нельзя сравнить с окучиванием и поливом, но все-таки это будет лучше, чем, махнув рукой, оставить все на произвол судьбы.
После бутонизации, то есть появления клубней в корневой системе, и осуществления второго окучивания обрабатывать (имеется в виду поливать и окучивать) картошку следует прекратить. Единственной вашей обязанностью по отношению к огороду останется ведение боевых операций против вредителей: сорняков и колорадских жуков.
На самом деле для нормального произрастания картофеля достаточно двух окучиваний (не путайте с прополкой, иначе кроме урожая пырея, больше ничего от своего огорода не добьетесь), но если вы уничтожаете сорняки с использованием достижений техники в виде мотыги, то имеете великолепную возможность, производить окучивание по мере прополки, то есть чаще двух раз за сезон.
Эта практика обработки картофеля зарекомендовала себя многолетним опытом миллионов огородников и дачников нашей страны, поэтому можете, откинув все тягостные сомнения, внедрять ее на своей плантации.
