У меня было когда‑то в студенческой общаге.
Одеваешь на ночь плотные штаны, майку, кофту, толстые носки.
Заправляешь штаны в носки, натягиваешь ворот кофты повыше на голову, кофту заправляешь в штаны.
Спать при включеном свете. Рукава кофты во сне сжимать в кулаках, дабы клопы не проползли.