MrAlex, а я боюсь драться, мало ли убью еще ненароком, потом всю жизнь буду мучаться, лучше убежать и не искать конфликтов, ну и аргумент предъявить лучше, чем биться.
Shark‑avk, не снесу, и посоветую тебе по‑лучше вчитаться
1.в начале сказано что нужно как то подкачаться, ибо дохляком ты мало что сделаешь
2.ударить рукой по ладони это для того чтобы относительно не заметно вытащить руки и расположить их на уровне лица соперника
3. хочешь сказать адреналин не поможет? он как минимум заглушит боль, повысит выносливость на время, и повысит силу удара (пускай и не на много для слабочков)
твой КЭП ага
и в четвёртых, я не призываю использовать эти советы как панацею, и понимаю что есть куча книг и методик по самообороне, а это так, прочитать и запомнить пару приёмов среднестатистическому человеку
1) максимальный перерыв между тренировками не должен превышать 5 дней. Иначе начинает теряться «форма». Перерыв в 15 дней влечет значительную, а в 30 дней — полную утрату физической готовности при любом, даже очень высоком исходном уровне тренированности.
НО ты советуешь подкачатся, ибо дохляком ты мало что сделаешь — и это совет для среднестатистического человека — всю жизнь качатся
2)
ударить рукой по ладони это для того чтобы относительно не заметно вытащить руки и расположить их на уровне лица соперника
откуда вытащить руки?! из жопы чтоль и вобще чтоб незаметно расположить руки на уровне лица соперника (а это уровень твоего лица тоже) что это должна быть за поза?! поза человека держащегося за голову?!
3) ты прав, адреналин заглушит боль когда тебя будут пинать ногами
PS и в четвертых
а это так, прочитать и запомнить пару приёмов среднестатистическому человеку
чтобы освоить прием его нужно регулярно отрабатывать до полного автоматизма (не менее 2000 раз) что среднестатистический человек ясен пень делать не будет
MrAlex, Не читал, но для самообароны лучше всего, «ОСА» нормально долбит и у противника отпадёт желание «идти в бой», но и можно шмальнуть на смерть, хотя использовав много раз её по назначению летальных исходов небыло :)
MrAlex, это кажется израильская техника самообороны, которая сейчас активно продвигается среди гражданских лиц, недавно по натгео ночью втыкал передачу про самооборону, там такие же принципы были)
MrAlex, лучше бы скинул сюда статьи про самооборону в России, у нас ведь жестокое и бессмысленное законодательство и вся эта самозащита часто выливается в иски против вас же %