большая тёрка

Большая Тёрка / Мысли / MrAlex / Самооборона

MrAlex

30 августа 2011 в 02:01

Shark‑avk, ибо нечем разуверить, ведь так?)

Вся ветка1 комментарий

Shark-avk

30 августа 2011 в 09:03

MrAlex,

1) максимальный перерыв между тренировками не должен превышать 5 дней. Иначе начинает теряться «форма». Перерыв в 15 дней влечет значительную, а в 30 дней — полную утрату физической готовности при любом, даже очень высоком исходном уровне тренированности.

НО ты советуешь подкачатся, ибо дохляком ты мало что сделаешь — и это совет для среднестатистического человека — всю жизнь качатся

2)

ударить рукой по ладони это для того чтобы относительно не заметно вытащить руки и расположить их на уровне лица соперника

откуда вытащить руки?! из жопы чтоль и вобще чтоб незаметно расположить руки на уровне лица соперника (а это уровень твоего лица тоже) что это должна быть за поза?! поза человека держащегося за голову?!

3) ты прав, адреналин заглушит боль когда тебя будут пинать ногами

PS и в четвертых

а это так, прочитать и запомнить пару приёмов среднестатистическому человеку

чтобы освоить прием его нужно регулярно отрабатывать до полного автоматизма (не менее 2000 раз) что среднестатистический человек ясен пень делать не будет

Вся веткаНет комментариев