Ochki, я на диете сидел всего один раз. На безуглеводке (она же Кремлевская, она же Аткинса). Пол‑месяца. Постоянно хотелось убить себя. А так да, вкупе с кардио на скакалке три раза в неделю 2 кг за две недели скинул вроде. Или 4, не помню.
Короче, с тех пор я не сижу на диетах. Просто стараюсь есть меньше сладкого, а хлеб ем в основном ржаной. И никакого фастфуда и колы.
dsh‑nsk, я не буду тебя кушать, ты невкусный. Ты несладкий. А я вот с пробежки пришла и очень устала. Ты кроме как на пробежку да в тренажорку на улицу‑то выходишь?
−4
