
but1k,
да, описать это сложно 
все описания, мысли и ощущения — это только игра ума.
когда ты злишься, в ярости или наоборот, в восторге — это идет большая волна.
когда ты видишь, что только что был в ярости (восторге) и сознаешь это — это следом идет вторая волна, поменьше
когда ты видишь того, кто видит и сознает — третья волна, еще меньше
и т.д.
а когда волны затихают, нет мыслей, нет ума, то тогда и можно увидеть то, что внутри.