аэробные нагрузки не способствуют набору мышечной массы, разве что мышцы ног будут в тонусе, да еще и скинуть может вес. Пускай сразу идет в тренажерку, ничего с ним не будет. Грамотный подход, правильное питание(высокобелковое) и все будет ок у него.
+22
