KoMaPuK, пивные дрожжи пропей...я 10 кг набрал за 4 месяца на 184 см роста теперь 76 кг, причем именно мышечной массы, не пуза, не сколеоза)))) реально помогает
KoMaPuK, приходишь в аптеку, наклоняешься к окошку, подманиваешь фармацевта поближе, если конечно она молодая и симпатичная, если нет, то можно не подманивать и говоришь, мне пивные дрожжи в таблетках пожалуйста, покупаешь, читаешь инструкцию, ну я пил так, 3 раза в день+физ нагрузки, в моем случае работа. месяц пьешь, месяц отдыхаешь, опять месяц пьешь, если не будешь нагружаться физически, пузо вырастет и кардан, а если будешь, то вообще норм набирается, как надо...
+22
