Большая Тёрка / Мысли / Личная лента terka /
болеем, решаем вместе, психология, помощь, эго‑настроения, подумать, скажи!, terka, вопрос, Депрессия, пожаловаться, настроение, мысли, усталость, зомби, Наука
AriadnaFelixViator перетёрла у себя очень интересную мысль о прогрессе. Это наталкнуло меня на размышления на тему тотальной прогрессирующей усталости.
Вы не замечали за собой, что всё чаще и чаще чувствуете мутную усталость во всём теле, а иногда и больше — будто в душе? Усталость нервную, психологическую, физическую и просто уже привычную. Вы замечали, что отдых (активный или пассивный — кто как привык, да как получится) не даёт желаемого результата? Понедельник. Будни. Хандра и апатия. А тёплые летние вечера стали тратиться на вынужденное безделье…
Учёные лишь недавно в полный голос заговорили о синдроме хронической усталости. Ещё 40–50 лет назад об этом не было и речи. Умные дяди и тёти связывают это со всё ускоряющемся ритмом общественной жизни и увеличением умственной и психологической нагрузки на человека. При увеличении таких нагрузок существенно возрастает потребление кислорода головным мозгом, что в обычных условиях приводит к гипоксии и ее последствиям. Проще говоря, человеческому организму не хватает ВОЗДУХА. Человечество массово и прогрессивно з а д ы х а е т с я.
Скажите, вам это близко?
Ужасно близко, единственный способ с этим справиться — это найти работу которая не будет обрименять и ограничить свой доступ к таким средствам информации как телевизор, желательно вообще свести к нулю. Интернет в этом отношении тоже вреден, но не настолько, так как в нём мы сами дозируем получаемую информацию и выбираем направление.
Близко. Я задыхаюсь от всего. И от информации, и от загрязнённого воздуха. А жизнь действительно ускоряется. Люди стали очень быстро ходить, говорить. Быстро жить. Стараются успеть побольше за свою недолгую жизнь, которая всё сокращается. Лет сто назад было совершенно иначе. Вот я и говорю — куда‑то мы не туда движемся. Не то, чтобы назад, но и не вперёд. Так, в сторонку.
Физические силы восстанавливает такая замечательная вещь, как сон. А душевные... Тут всё несколько сложнее. Чтобы отдохнуть душевно, мне нужно перестать делать то, что от меня хотят другие и сделать что‑то для себя. Даже просто погрузиться в свои мысли — для меня это тоже отдых. Может, это покажется удивительным, но часто у меня не хватает на это времени. (
Хотя когда на исходе душевные силы, то как‑то уже наплевать на физические.
О «синдроме хронической усталости» у Саймака есть один очень хороший рассказ — «Целительный яд». Прочитайте, кому не лень.