Молиться. Душа очищается от повторения молитвы и соблюдать целомудрие для такого человека очень просто. Но пояляются более тонкие грехи, которые мешают человеку правильно осознавать себя и духовно прогрессировать. Главное препятствие — гордыня. Человек начинает считать себя лучше и чище других, потому что он молится, а другие нет. Есть и другие препятствия (желание материальной выгоды от молитвы и т.д.)
Для того чтобы спасти душу — достаточно раскаяться. Избавиться от грехов просто, глвное потом не грешить вновь.