большая тёрка

Обсуждают в коллекции

Фильм «Фонтан» 81


Тёрка в тагах


На странице: 24 48 96

Большая Тёрка / Мысли /

онлайнX

  1. Киноклуб
  2. Меломаны
  3. Геймеры
  4. Софтклуб
  5. Книгоманы
  6. Кулинары

denisbeta

А не спеть ли нам песню )))

вода, секс, путешественник, Песни, Краснодар, телеканалы, краснодарский край, онлайн, факты, Путин, вело, рояль, план хауса, рецепты борща, прокурор, Медведев, контроль

http://195.68.160.52/humor/0c/b_h1604108.jpg

Интересные статьи


Prokopenko

Каталог товаров: изменения к лучшему

эго‑жизнь, work, эго‑люди, Электронный город, онлайн, Время пошло!

Друзья!

Каталог товаров, открытое тестирование которого началось несколько недель назад, уже успел немного измениться. Благодаря вашим комментариям, многие из которых содержали в себе действительно полезные замечания и предложения, мы смогли взглянуть на этот сервис со стороны и устранить многие его недостатки.

Первые изменения к лучшему уже можно увидеть по прежней ссылке. Приглашаем вас продолжить тестирование и поделиться своим мнением об уже произошедших переменах и высказать пожелания по дальнейшим доработкам.

Для нас действительно важно ваше мнение. Заранее спасибо всем откликнувшимся, вместе мы сможем сделать Электронный город лучше!

1 комментарий

Prokopenko

Восьмым стал Сергей Феликсович

эго‑жизнь, онлайн, фото, work, Электронный город, эмоции, эго‑люди, фотоотчёт

3456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713780.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713779.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713784.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713783.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713791.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713788.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713800.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713798.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713805.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713804.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713813.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713811.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713819.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713817.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713826.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713824.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713832.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713829.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713837.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713836.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713844.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713842.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713850.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713848.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713856.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713853.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713860.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713859.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713867.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713865.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713873.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713870.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713878.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713876.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713884.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713883.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713891.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713889.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713897.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713894.jpg,3456,23042304x3456/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713902.jpg,267,400,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713901.jpg,2304,34562304x3456/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713909.jpg,267,400,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713907.jpg,2304,34563456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713915.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713913.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713921.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713918.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713927.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713925.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713933.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713931.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713939.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713938.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713946.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713943.jpg,3456,23043456x2304/data/illustrations/ills/2012/07/27/18713/18713959.jpg,470,314,/data/images/imgs/2012/07/27/18713/18713953.jpg,3456,2304

Вчера в прямом эфире онлайн‑транслции прямо из штаба Электронного города победители Новогонки нашли восьмого. Им стал абонент Сергей Феликсович с номером билета 04588. Пока посмотреть, как это было, можно на фотках в этом посте, а позже появится ещё и видео.

Кстати, спасибо всем пришедшим за хорошее поведение в эфире. Если вам интересно — мне передавали что вы ооочень молодцы и очень всем понравились))) А лично от себя добавлю, что было приятно с вами снова встретиться. Кстати, призы уже в деле опробовали?)

8 комментариев

ZacromeN

№ 3 команда

Новый, онлайн, атрибут, Гонки, Электронный город, ЭГ , нвовогонка, команды, команда, ЦН , Темная ночь

Отпишимся тут, команды номер 3

6 комментариев

denisbeta

Фильм Личный план

Личный план, Дружба, Фэйт Джеффрис, онлайн, юность, Скачать, Кристиан Дженкинс, Андрей Росс, смотреть

Скачать фильм Личный план

Личный план

Страна
Россия
Год
2010
Жанр
Музыкальные
Режиссер
Андрей Росс
В бешеном ритме жизни, в вечной погоне за успехом, мы все реже встречаемся с друзьями, все труднее находим темы для разговора. Кто я? Почему все так — безрадостно и все время одно и тоже? Для чего я живу? Что значит для меня дружба? Можно ли отправиться туда — в свои детство и юность? Можно ли там найти ответы? И что делать с этими ответами? Осенняя пора юности героев фильма «Личный план» ознаменовалась окончательным выходом русского рока из подполья.

Режиссёр фильма — Андрей Росс, личность творческая и неординарная. В 1993 году на экраны вышел его первый полнометражный художественный фильм «Маленький принц». В том же году на сцене театра им. Моссовета он исполнил роль Иуды в рок‑опере «Иисус Христос — суперзвезда». В течении последующих лет, Андрей создает на телевидении циклы различных телевизионных передач, снимает клипы известным исполнителям и группам.

Но это только видная верхушка айсберга. Все годы он пишет музыку и тексты, выпускает 8 альбомов, организует студию звукозаписи и в 1998 году с близким по духу человеком Евгением Климовым создаёт рок‑группу «Личный план».

В 90-е годы происходит его знакомство с Владимиром Чунаревым. В разное время им было написано некоторое количество слов в стихах и прозе. Творения Владимира не претендуют на профессиональное писательство, и потому свободны от штампов и клише, что и привлекло особое внимание Андрея Росса. В свое время они легли в основу альбомов «Закрой за мной дверь» и «Недостатки».
И вот теперь в результате совместных творческих мучений и поисков — на свет Божий выкатилась Рок‑драма, или Дневник на видео — «Личный план».

Masian28

ПДД Экзамен

ПДД , экзамен, онлайн

alt
Acars.ru

Поздравляем!
Вы — Друг ГИБДД
Ваш рейтинг 100%

Поздравляем. Вы сдали экзамен! В случайном билете вы ответили правильно на 20 вопросов из 20. И потратили на это 3 мин. Это успех! Удачи на дорогах!

Пройди экзамен ПДД онлайн! Это весело!

5 комментариев

Lanqu

Очень смешное видео

Видео, онлайн, ролики, очень, Смешное

Очень странно, что мою же ссылку, которую я опубликовал с угарными роликами, у меня же и удалили. Я конечно не знаю, может быть записка «Ссылки» предназначена для публикации каких‑то других ссылок, но смешно однако, что удаляют ссылки из раздела ссылок. Впрочем, надеюсь администрация пересмотрит свои предпочтения того, что бы они хотели видеть в рубрике ссылок. К сожалению, или к счастью, ссылки на порноресурсы я не публикую.


ALKONAFT-2000

Oo

онлайн, клиенты, Видео

Пора бы администрации центров обслуживания абонентов новотелеком нанимать охранников или не проводить сеть в дэрэвню)))

1 комментарий

ALKONAFT-2000

American drift series

дрифт, онлайн, Видео


Prokopenko

Тренды жизни будущего: одиночество, дорогая рассада и интернет-бары

work, Электронный город, эго‑люди, эго‑жизнь, онлайн, зацепило

Издание "Большой город" исследовало основные тенденции последнего времени и попыталось предсказать, что нас ждёт в ближайшем будущем. Нам понравилась их идея, поэтому мы делимся ей с вами. Итак, в ближайшее время...

...нам предсказывают

1. Офисы исчезнут

altНесмотря на кризис офисные деловые центры продолжают строить, хотя работать в них уже некому: часть арендаторов разорилась, часть переехала в более дешевые помещения. Многие компании уплотняются, начинают активнее пользоваться услугами фрилансеров или переводят работников на домашнюю работу. Cложившуюся офисную субкультуру ждут серьезные изменения: секретарши и офис-менеджеры перестали пользоваться спросом на рынке труда, активно развиваются новые формы офисной жизни вроде коворкинга, когда объединенные общей идеей люди, обычно работающие дома, снимают один большой офис – не ради корпоративных радостей, а ради общения и обмена идеями.


Что будет:
— из меню ресторанов пропадет бизнес-ланч
— профессия секретарши умрет
— в бизнес-центрах откроют фитнес-клубы и арт-галереи

2.Дружбы не будет

Носить дизайнерскую одежду, думать только о себе, ни с кем не соглашаться, никому не помогать, избегать обязательств — все это результат разобщения и расслоения общества. Личное время, внимание, силы, внутреннее и физическое пространство стали такой драгоценностью, которой мало кто готов поступиться.

Что будет:
— не будет двух людей с одинаковым именем
— в кафе появятся столики на одного
— психологи признают наличие друга девиацией

3. Интернет захватит всё

Вести деловые переговоры, знакомиться, судиться и скандалить, выпивать с друзьями и ходить на свидания, путешествовать и учиться — все это уже происходит онлайн, то есть в интернете, например, по скайпу. В интернете можно заниматься чем угодно — от секса до большой политики. Есть вероятность, что совсем скоро этим можно будет заниматься только в интернете.

Что будет:
— за следующего президента можно будет проголосовать в интернете
— появится виртуальная тюрьма со сроком отключения от интернета
— откроется сеть онлайн-баров iBar

4. Любительское кино победит

altОчередной технологический прорыв привел к тому, что все больше и больше людей начинают снимать свое кино. Оно делается на чистом энтузиазме и за очень скромные деньги, а результаты вполне сопоставимы с тем, что можно увидеть в кинотеатрах. Любительское кино снимали и раньше, но сейчас для него сложились самые благоприятные условия: качество почти профессиональное, распространять можно через интернет, а кризис способствует интересу ко всему дешевому и экономичному.

Что будет:
— Голливуд разорится
— блокбастер будет стоить столько же, сколько фломастер
— появится оскаровская номинация «Лучший любительский фильм»

5. Все пойдут учиться. В интернает.

Третье и четвертое высшее образование уже не редкость. Следить за обновлениями сайта ted.com с видеолекциями на любую тему, посещить курсы писателей и дизайнеров и ежедневные открытые лекции, обсуждать новые открытия оксфордских ученых, пангеометрию и постконцептуализм — теперь это так же модно, как не смотреть телевизор и эмигрировать в Индию

Что будет:

— на работу перестанут брать без двух высших образований
— учителя станут поп-звездами
— профессию станет модно менять раз в 5 лет

6. Все переедут в деревню

Вся Москва увешана растяжками «Расселение мегаполисов — единственный выход их кризиса». Растяжки — дело рук экстцентрика Стерлигова, но сама идея носится в воздухе. В мегаполисах грязно, неуютно, плохая экология, неприветливые люди и к тому же все меньше работы. Уволенные офисные жители все чаще мечтают об осмысленной работе на земле — или хотя бы о возможности спокойно жить, зарабатывать и выращивать капусту где-нибудь в Вышнем Волочке. По всему миру растут продажи семян и рассады, садоводство, огородничество и домашнее хлебопечение становится очередным модным трендомalt

Что будет:
— сельпо победят «Азбуку вкуса»
— рассада будет только дорожать
— пробки в городах уменьшатся

7. Книги исчезнут

Исчезновение бумажных книг идет полным ходом. Сокращается ассортимент, закрываются книжные магазины, идет обвальный переход на электронные букридеры. Вполне возможно, что на наших глазах бумажная книга станет экзотическим сувениром.

Что будет:
— книжные магазины обанкротятся
— закроются все библиотеки
— в IKEA перестанут продаваться книжные стеллажи

Как вы думаете, какие из вышеперечисленных трендов могут воплотиться в жизнь? И как скоро?

Предлагаю также написать свои варианты дальнейшего развития нашей жизни и основных её тенденций/ направлений/ трендов, а потом устроить голосование на эту тему. Что скажете? Что по-вашему ждёт нас дальше? :)

46 комментариев

Prokopenko

гори-гори ясно

мозговая гипертрофия, work, эмоции, я , истории обыкновенного безумия, онлайн, зацепило, в_точку, цитатко

чтобы не погасло...

О синдроме выгорания
Как человек, зацикленный последнее время на работе с интересом и пользой прочла статью по ссылке про выгорание у врачей, наиболее интересное, и не про врачей скопировала здесь:

Обращаю ваше внимание на то, что выгорание происходит не только в помогающих профессиях, но и в родительстве. Особенно заметно у мам маленьких детей.


Факторы предрасполагающие к синдрому выгорания:
- плотный рабочий график ( более 45 часов в неделю)
- низкая поддержка среди коллектива и начальства
- низкая зарплата, не соответсвующая вложенным усилиям
- высокая неопределенность в оценки работы ( один и тот же результат может быть оценен по разному в зависимости от ситуации)
- невозможность влиять на результат работы ( больной может умереть вне зависимости от того, на сколько квалифицирован врач + множество факторов от врача независящих ( сломанное устаревшее оборудование, отсутствие лекарств)
- двусмысленные и противоречивые требования к работе
- работа под постоянной угрозй штрафов, санкций и увольнения
- однообразная монотонная, бесперспективная работа.
- необходимость внешнего проявления эмоций, которые не соответствуют внутреннему содержанию
- недостаток личного времени и необходимость заниматься профессиональной деятельностью и интересами в свободное от работы времени
- постоянная негативная оценка труда
- хаотическая организация рабочего времени
- существование нездоровой конкуренции на рабочем месте.
5. Личность склонная к возникновению синдрома выгорания
- эмоциональные и отзывчивые люди
- высокий самоконтроль
- высокая личностная ответственность и высокие личностные стандарты
- подавление отрицательных эмоций и рационализация собственного поведения.
- склонность к тревожным реакциям, особенно если что-то идет не так, какие-то ситуации не соответсвуют "личностным стандартам" и запросам окружающих.
6. 5 групп симптомов синдрома выгорания:
# физические симптомы (усталость, физическое утомление, истощение; изменение веса; недостаточный сон, бессонница; плохое общее состояние здоровья, в т.ч. по ощущениям; затрудненное дыхание, одышка; тошнота, головокружение, чрезмерная потливость, дрожь; повышение артериального давления; язвы и воспалительные заболевания кожи; болезни сердечно-сосудистой системы);
# эмоциональные симптомы (недостаток эмоций; пессимизм, цинизм и черствость в работе и личной жизни; безразличие, усталость; ощущение беспомощности и безнадежности; агрессивность, раздражительность; тревога, усиление иррационального беспокойства, неспособность сосредоточиться; депрессия, чувство вины; истерики, душевные страдания; потеря идеалов, надежд или профессиональных перспектив; увеличение деперсонализации своей или других - люди становятся безликими, как манекены; преобладает чувство одиночества);
# поведенческие симптомы (рабочее время более 45 часов в неделю; во время работы появляется усталость и желание отдохнуть; безразличие к еде; малая физическая нагрузка; оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств; несчастные случаи - падения, травмы, аварии и пр.; импульсивное эмоциональное поведение);
# интеллектуальное состояние (падение интереса к новым теориям и идеям в работе, к альтернативным подходам в решении проблем; скука, тоска, апатия, падение вкуса и интереса к жизни; большее предпочтение стандартным шаблонам, рутине, нежели творческому подходу; цинизм или безразличие к новшествам; малое участие или отказ от участия в развивающих экспериментах - тренингах, образовании; формальное выполнение работы);
# социальные симптомы (низкая социальная активность; падение интереса к досугу, увлечениям; социальные контакты ограничиваются работой; скудные отношения на работе и дома; ощущение изоляции, непонимания других и другими; ощущение недостатка поддержки со стороны семьи, друзей, коллег).
7. Выделяют три ключевых признака синдрома эмоционального выгорания :

• 1. предельное истощение,

• 2. отстраненность от клиентов (пациентов, учеников) и от работы,

• 3. ощущение неэффективности и недостаточности своих достижений.


Меры профилактики.
# определение краткосрочных и долгосрочных целей (это не только обеспечивает обратную связь, свидетельствующую о том, что пациент находится на верном пути, но и повышает долгосрочную мотивацию; достижение краткосрочных целей - успех, который повышает степень самовоспитания);
# использование "тайм-аутов", что необходимо для обеспечения психического и физического благополучия (отдых от работы);
# овладение умениями и навыками саморегуляции (релаксация, идеомоторные акты, определение целей и положительная внутренняя речь способствуют снижению уровня стресса, ведущего к выгоранию);
# профессиональное развитие и самосовершенствование (одним из способов предохранения от СЭВ является обмен профессиональной информацией с представителями других служб, что дает ощущение более широкого мира, нежели тот, который существует внутри отдельного коллектива, для этого существуют различные способы - курсы повышения квалификации, конференции и пр.);
# уход от ненужной конкуренции (бывают ситуации, когда ее нельзя избежать, но чрезмерное стремление к выигрышу порождает тревогу, делает человека агрессивным, что способствует возникновению СЭВ);
# эмоциональное общение (когда человек анализирует свои чувства и делится ими с другими, вероятность выгорания значительно снижается или процесс этот оказывается не столь выраженным);
# поддержание хорошей физической формы (не стоит забывать, что между состоянием тела и разумом существует тесная связь: неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, табаком, уменьшение веса или ожирение усугубляют проявления СЭВ.

В целях направленной профилактики СЭВ следует:

# стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки;
# учиться переключаться с одного вида деятельности на другой;
# проще относиться к конфликтам на работе;
# не пытаться быть лучшим всегда и во всем.

взято отсюда


Prokopenko

Про ноутбук

Электронный город, эго‑жизнь, work, онлайн

А мы тут выбираем способ выиграть ноут....

←назад12345вперёд→
ВКонтактeTwitterFacebook